疲れやすい、頭が重い…その不調は「梅雨ダル」かも？医師がセルフケア法を解説
「梅雨ダル（つゆだる）」という言葉をご存じでしょうか。梅雨の時期に多くの人が感じる、慢性的なだるさ・気分の落ち込み・頭痛・不眠・消化不良など、心身に現れるさまざまな不調の総称です。雨が続くと、なぜかい
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2025-06-26 16:51 【マガジンサミット】
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2025-06-26 14:00 【ぷれにゅー】
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2025-06-26 12:30 【ぷれにゅー】
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