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風邪やインフルエンザが心配な冬の季節。免疫力を高めるために必要な栄養素とは?必要な栄養を美味しく摂取できるメニューも紹介

風邪やインフルエンザが心配な冬の季節。免疫力を高めるために必要な栄養素とは?必要な栄養を美味しく摂取できるメニューも紹介

気温が低くなり空気が乾燥する冬に気を付けたいのが風邪やインフルエンザ。これらを予防するには自身の免疫力を高めることが有効です。免疫力を高めるためには、「睡眠」「運動」「食事」の三つの要素が大切とさ

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2023-10-26 08:00 【マガジンサミット】
美容だけじゃない!風邪予防のための免疫力アップにはアーモンドミルクがおすすめ!管理栄養士考案のレシピも紹介

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2023年も秋冬シーズンとなり、気温が低く空気が乾燥している季節がやってきました。これからの季節は風邪などのウイルスが活発化するため、健康にはより一層気を付けたいところです。  そこで注目したい

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2023-10-25 14:14 【マガジンサミット】
さらに美味しくなったセブンプレミアム ゴールド・金のマルゲリータを実食!専門店の味を再現するための3つのこだわりとは?

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コンビニで買えるグルメのレベルもかなりのものになっている昨今ですが、この度、また新しい本格商品が登場しました。 しかも、X(旧 Twitter)でトレンド1位にもなった商品みたいである。 今回

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2023-10-25 12:00 【マガジンサミット】

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