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たんぱく質の動物性と植物性のバランスを意識している人は少ない!?バランスととのえるなら植物性たんぱく質の優等生“豆乳”がおすすめ

たんぱく質の動物性と植物性のバランスを意識している人は少ない!?バランスととのえるなら植物性たんぱく質の優等生“豆乳”がおすすめ

近年ではたんぱく質を意識的に摂取する人が増えており、‟たんぱく質ブーム”が起こっていると言ってもいいかもしれません。しかし、皆さんはたんぱく質には「動物性たんぱく質」と「植物性たんぱく質」という種

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2024-06-14 15:41 【マガジンサミット】

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