交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう？ 「モナリザ症候群」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い浮かびます。しか
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2019-01-15 18:30 【mocosuku】
思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、目に見えない内
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2019-01-11 18:30 【mocosuku】
かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ栄養価が高く料理のメニューも豊富、比較的価格も安定していて、食卓に欠かせない食材「タマゴ」。とこ
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2019-01-08 18:30 【mocosuku】
洗いすぎると体臭キツイ！？ 臭いを予防するカラダの洗い方
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ毎日のように洗浄剤を使い、タオルやスポンジなどでゴシゴシ身体を洗っていませんか？清潔そのものに思えるその習慣…実は逆に皮膚の悪玉菌を増やして
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2019-01-06 18:30 【mocosuku】
あなたの周りは大丈夫？「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべゲームが気になってスマホが手放せない、休みの日は際限なくゲームにのめりこんでしまう…そんな状態に陥っている人はいませんか？アルコール
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2019-01-04 18:30 【mocosuku】
よい治療を受けるためには「患者としてのスキル」も必要！？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ病気になって病院やクリニックを受診するとき、正確な診断と早く治る処方箋（服薬はもちろん、注意点やリハビリテーションのアド
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2019-01-01 18:30 【mocosuku】
子どものためにも。 虫歯になりにくい「おやつ」はどれ？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ食事よりも甘い物が選ばれやすい「おやつ」。甘いので虫歯になりやすいイメージがあると思いますが、実
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2018-12-28 18:30 【mocosuku】
スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか？お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。とはいえ
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2018-12-25 18:30 【mocosuku】
口や目の渇きには気をつけて！ 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべいつも喉が渇いて水分が手放せなかったり、目が乾燥してつらかったりすることはありませんか？もしかすると、その原因には「シェーグレン症候
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2018-12-21 18:30 【mocosuku】
健康と美容に！ 毎日取り入れたいオリーブオイル活用法
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ食用油としてはもちろん、美容にも利用されるオリーブオイル。その名はすっかり定着しましたが、実際は
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2018-12-18 18:30 【mocosuku】
宴会前に要チェック！ お酒による頭痛の原因と対策
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべお酒を飲んだ後や翌日、頭がズキズキ痛い…この経験、多くの人は身に覚えがあるのではないでしょうか。
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2018-12-14 18:30 【mocosuku】
一瞬の寝落ち『フラッシュスリープ』 活用次第ではメリットも？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ『フラッシュスリープ』は、『瞬眠（しゅんみん）』『マイクロスリープ』とも呼ばれます。猛烈な眠気のあと、時間にしてほんのわずか数秒から数十秒、
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2018-12-11 18:30 【mocosuku】
青魚に含まれる「EPA」 効果的な摂取で血管と血液を健康に！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「EPA」（エイコサペンタエン酸）は、食品に含まれる健康のために必要な栄養素として知られるように
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2018-12-09 18:30 【mocosuku】
眼科の代表的な病気「白内障」と「緑内障」 白と緑でなにが違う？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべさまざまな眼の病気のなかでも、「白内障」と「緑内障」の患者数は、近年増加傾向と言われています。名前が似ているため、同じような病気と誤解される
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2018-12-07 18:30 【mocosuku】
喫煙女性は老け顔に？ 「スモーカーズフェイス」とは
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康へのさまざまな悪影響が取り沙汰されているタバコ。実はお肌のトラブルにつながるという、女性はとくに気になるドッキリな指摘もあります
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2018-12-04 18:30 【mocosuku】
