「スポーツの秋」と言うけれど、秋は運動にどう最適なの？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ暑さも一段落したからでしょうか。毎年、秋になると「～の秋」がキャッチフレーズになります。食欲の秋や読書の秋、そして、運動の秋など。また、これ
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2017-10-11 18:30 【mocosuku】
「耳ツボ」はダイエットに効く？ どうしていいの？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ食欲の秋、ダイエットする人にとっては誘惑が多く、「ついつい間食しちゃった」「食べすぎた！」などということもあるのではないでしょうか？今回は、
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2017-10-10 18:30 【mocosuku】
虫歯をずっと放っておいたらどうなるの？
執筆：影向 美樹（歯科医師）「虫歯がある」とわかっていても、歯医者に行くのを億劫に感じる方や、仕事が忙しくてなかなか歯医者に通えないという方もいらっしゃるでしょう。そのうち虫歯の存在も痛みも気にならな
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2017-10-09 18:30 【mocosuku】
冷え対策に、「温活」をはじめよう！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこちで耳
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2017-10-08 18:30 【mocosuku】
あなたは大丈夫？ スマホが原因の「スマホ二重あご」に要注意
執筆：青井 梨花（助産師・看護師・タッチケアトレーナー）医療監修：株式会社とらうべいつでもどこでも手軽に情報を得ることができて、いまや生活になくてはならないツールである携帯電話やスマートフォン。それら
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2017-10-07 18:30 【mocosuku】
身体を動かしたくなる秋、急に始めるその前に…
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ秋は身体を動かすのに良い気候です。ふだん運動をしていなくても、この機会に運動をはじめる方もいるこ
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2017-10-06 18:30 【mocosuku】
人前に出ると極度に緊張する… 「社交不安障害」について
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ社交不安障害はSAD（Social Anxiety Disorder）の訳語で、社交不安症とか社交恐怖、社会不安障害とも呼ばれます。
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2017-10-05 18:30 【mocosuku】
ただのもの忘れ？認知症の始まり？ 違いや特徴の見分け方
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ認知症の早期発見や予防に注目が集まっています。認知症の症状には、脳が壊れて生じる「中核症状」と、生活環境や体調が影響して起きる「行動
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2017-10-04 18:30 【mocosuku】
ドキッとした時、暑い時、辛いものを食べた時。かく汗はどれも同じ？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ一口に「汗をかく」と言っても、状況や場面によって様々な種類の汗があります。たとえば、学校や会議でなにかを発表した際に間違い・勘違いを指摘され
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2017-10-03 18:30 【mocosuku】
「ハッ…！」くしゃみを途中で止めるひと、身体に悪いことはない？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ大きな声でくしゃみをすると、状況によっては困る場合がありますね。何とか止めようとする人もいますが、くしゃみを止めると身体
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2017-10-02 18:30 【mocosuku】
家の中や食べ物にも。 カビが身体に与える影響とは
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ長期間放置された食べ物や湿度の高い屋内などでよく生えてしまうカビ。見ていると嫌な気持ちになりますよね。では、カビが体内に入ると、どのような悪
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2017-10-01 18:30 【mocosuku】
赤ちゃんの「産み分け」は本当にできるの？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ性別の「産み分け」という方法があるということを聞いたことはありませんか。性別の産み分けはできるのでしょうか。 実際に可能なのかどうか
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2017-09-30 18:30 【mocosuku】
あなたの顔にも…！ 顔ダニをご存じですか？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「顔ダニ」というコトバを聞いたことはありますか？文字通り顔にいるダニのことを指しますが、そもそも顔にダニがいるなんて驚く人も多いのではないで
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2017-09-29 18:30 【mocosuku】
厄年は大病を患いやすい？ そもそも厄年とは？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ厄年（やくどし）は災難や不幸に出会うことが多いとされる年齢を指しています。もともとは陰陽道（おんみょうどう）に基づいて広まってきたと
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2017-09-28 18:30 【mocosuku】
腹が減っては戦ができぬ？ 空腹時の効率はどれだけ下がるのか
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「空腹だと栄養素がいきわたらないから、いい働きもできない」という意味のことわざ「腹が減っては戦ができぬ」。 おそらく、現在と比べると食料がな
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2017-09-27 18:30 【mocosuku】
