「心不全」をご存じですか？ 若い人にも知ってほしい心臓の働き
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ心臓の病気としてよく耳にする「心不全」。ところが、実は「心不全」は病名ではないことはご存知でしょうか？心不全とは、心臓が十分に働かず
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2018-07-31 18:30 【mocosuku】
これでもう安心？ 臭いが気になるニンニクやニラなどの対処法
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康や美容に良いとされるニンニク、ネギ、ニラ、キムチなどの食材。でも、食べたくても営業でお客さんに会う予定やデートを控えているときなどは、エ
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2018-07-27 18:30 【mocosuku】
自分の乳房はどのタイプ？ “がん”が発見されにくい「高濃度乳房」
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日本人女性の11人に1人が一生のうちに患う可能性があると言われる「乳がん」。乳がんで亡くなる女性の数は増加の一途をたどっています。で
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2018-07-24 18:30 【mocosuku】
「甘くておいしいロカボスイーツ」 甘いのに糖質は低い？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ近年注目を浴びている「ロカボ」。とりわけ「ロカボスイーツ」は、ダイエットでタブー視されるスイーツ
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2018-07-22 18:30 【mocosuku】
ウォーキングフォーム気にしてる？ 「みぞおち歩き」がオススメ
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ生活習慣病や認知症の予防をはじめ、ストレス解消のニーズも高まって、昨今は適度な運動の習慣づけが奨励されています。特にウォーキング人口は増加傾
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2018-07-20 18:30 【mocosuku】
早期発見が難しい「すい臓がん」 見逃さないポイントは？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「沈黙の臓器」とも呼ばれる「すい臓」。そんなすい臓にできるがんは、主ながんの中でも特に生存率が低く、恐ろしいがんとして知られています
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2018-07-17 18:30 【mocosuku】
暑い夏を乗り越えるために「夏冷え」対策をしよう！
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべこれから夏本番、外は猛暑ですがエアコンの効いた室内で過ごす機会も多く、気がつくと手足がいつも冷えている…ということはありませんか。女
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2018-07-13 18:30 【mocosuku】
お肉やお魚にほんのひと手間… ほら！こんなに美味しい♪
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ料理には「下ごしらえ」というプロセスがあることは皆さんご存知でしょう。実は「料理は下ごしらえが一
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2018-07-10 18:30 【mocosuku】
暗いと見えにくい？ そう感じたら「網膜色素変性症」の可能性も
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ目に入った光は眼底にある「網膜」で焦点を結び、情報が脳へ送られて視覚が成り立ちます。カメラでいえばフィルムや画像センサーに該当する網膜。これ
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2018-07-08 18:30 【mocosuku】
脂肪なのに活性化すれば痩せ体質に？ 魅惑の「ベージュ脂肪細胞」とは
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「脂肪を燃焼させる」といった類のキャッチフレーズをよく見かけませんか？美容と健康に敏感な方はグッと惹きつけられるかもしれません。しか
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2018-07-06 18:30 【mocosuku】
スポーツ選手によく聞く「イップス」はどういう病気？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべイップス（yips）はもともとゴルフ用語から派生しています。ゴルフのパットなどで精神を集中しなければならない時に、緊張から震えが起こる状態を
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2018-07-03 18:30 【mocosuku】
「えーっ、またココに！？」 どうしてニキビは同じ場所にできるの？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ多くの人が抱える肌トラブルの一つ… それはニキビ。とくに鼻や口周りにポツンとできると目立ちますよね。そして、そんな場所に限って繰り返
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2018-06-29 18:30 【mocosuku】
都会で増えている「チャドクガ皮膚炎」 野外レジャーは要注意！
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ毛虫による皮膚炎はチャドクガという蛾の幼虫によって起こることが多く、毒蛾皮膚炎とも呼ばれています。市区町村のサイトなどでは注意喚起が行われて
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2018-06-26 18:30 【mocosuku】
鼻がつまって眠れない… 寝るときの鼻づまりを解消する方法
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ寒暖差が激しい季節の変わり目や花粉症の影響などから、鼻づまりで夜眠れないという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。鼻づまりになると口
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2018-06-24 18:30 【mocosuku】
あれ、なんだったっけ…？ 「ど忘れ」は認知症の始まり？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべど忘れは「度忘れ」「胴忘れ」などと辞書には表記されています。「ど忘れ」｢度忘れ｣は、よく知っているはずのことをふと忘れて思い出せないこと。「
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2018-06-22 18:30 【mocosuku】
