増え続ける「子どものメタボ」 メタボな大人へを防ぐために。
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ1948年から増加傾向にあった子どもの「体重平均値」はこの数年、横ばい状態になっています。また、肥満傾向児の出現率も2003年からは減少傾向
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2018-06-19 18:30 【mocosuku】
鼻毛や耳毛… 伸ばしっぱなしで、カラダに悪影響はない？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ鼻毛にしても耳毛にしても、長く伸びて鼻や耳から飛び出しているのは「見苦しい」ものです。ましてや周囲の人に指摘されたらとても恥ずかしく感じます
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2018-06-15 18:30 【mocosuku】
人前で字を書くと異常に震える… 「書痙」は“書く”ことへの恐怖症
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「書痙（しょけい）」という疾患をご存知でしょうか。聞きなれない名前ですが、症状を知ると誰しも似たような経験をお持ちかもしれません。文筆家、教
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2018-06-12 18:30 【mocosuku】
高血圧は良くないと聞くけれど… 血圧が低ければ心配はない？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ動脈硬化や生活習慣病の予防として「高血圧には気をつけよう！」と、声高に叫ばれています。それでは、血圧が低い分には健康上問題はないのでしょうか
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2018-06-08 18:30 【mocosuku】
皮膚の色が白く抜ける「尋常性白斑」という病気を知っていますか？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「尋常性白斑（じんじょうせいはくはん）」は、水虫、円形脱毛症と並んで皮膚科の三大難治疾患と見なされ、俗に「しろなまず」とも呼ばれる皮膚の病気
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2018-06-05 18:30 【mocosuku】
理由はないけど、なんとなく憂うつ… この気分はどう晴らす？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「憂うつ」は、気持ちが落ち込んで晴れ晴れとしない状態を表わします。「メランコリー」とか「ブルー」などと表現する人もいますね。原因が明
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2018-06-03 18:30 【mocosuku】
風が吹いただけでも痛い「痛風」 今から予防できること
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ突然足の親指の付け根などの関節が赤く腫れ、激しい痛みに襲われるのが「痛風」の特徴です。これは発作的に起こる症状で「痛風発作」ともいいます。「
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2018-06-01 18:30 【mocosuku】
魚介類につく寄生虫「アニサキス」が食中毒の原因に！ 対処法は？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべここ最近、寄生虫「アニサキス」による食中毒の報告件数が急増しているといいます。保健所への届け出が
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2018-05-29 18:30 【mocosuku】
成人の半数以上が予備軍！？ 万病の元「歯周病」の症状とケアについて
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ歯周病は口のなかの病気ですが虫歯とは違います。歯周ポケット（歯と歯ぐきのすきま）から侵入した細菌感染によって起こる炎症性の病気です。歯や歯周
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2018-05-25 18:30 【mocosuku】
水の飲みすぎで体重が増える？ 「水太り」の本当の意味
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ一般的な辞書によると「水太り」は「身体のしまりがなく太っていること」と解説されています。(※)水を飲んで太ることを意味しているわけではありま
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2018-05-22 18:30 【mocosuku】
今から予防できる！ 高齢者の体力低下「フレイル」とは
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ人類未踏の超高齢社会を迎え、できるだけ介護や医療などの世話にならず「健康で快適な生活」を保つことは重要な課題です。その指標として注目されるキ
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2018-05-20 18:30 【mocosuku】
注目の栄養素「ファイトケミカル」 秘密は植物のパワーにあり！？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべイソフラボン、アントシアニン、カテキン、カプサイシン、セサミン、リコピン…などなど。これらの成分
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2018-05-18 18:30 【mocosuku】
「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ暴飲暴食を諫める（いさ･める）ことわざ「腹八分目に医者いらず」。お腹いっぱい食べないで腹八分目程
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2018-05-15 18:30 【mocosuku】
自分の意思に反して手や足が震えてしまう…「本態性振戦」とは
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ医学では「振戦（しんせん）」と専門的に呼ばれますが「ふるえ」のことです。健康な人でも寒い、怖い、緊張している…などの状況で起こる一般的な生理
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2018-05-11 18:30 【mocosuku】
「プラズマ乳酸菌」ってふつうの乳酸菌とどこが違うの？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ感染症などから身を守る「免疫」。その力を高めるには腸内環境を良好に保つことが重要です。発酵食品や
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2018-05-08 18:30 【mocosuku】
