「精神障害」「精神異常」「精神病」 意味の違いは？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ昨今はさまざまな側面から、メンタルヘルスケアに対する関心が高まっています。身体の不調と違って、「見えないココロ」のことですから、概念
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2018-01-09 18:30 【mocosuku】
健康診断の結果はどう活用する？ 基準値だったなら安心？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康診断を受診すると、後日結果が届きます。あらためて考えると、結果の見方をきちんと教わったことはないように思うのですが…皆さんはどのように健
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2018-01-08 18:30 【mocosuku】
お酒はよく飲むけど顔は真っ赤に。 お酒に強いの？弱いの？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべお酒を飲むと、顔が赤くなる人がいますよね。顔が赤くなるとお酒が弱い、というイメージがありますが、なかには顔が真っ赤になりつつ、延々とお酒を飲
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2018-01-07 18:30 【mocosuku】
トゲが刺さってとれない！ そんな時どうする？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ植物や木片などのトゲが指や足の裏に刺さって、なかなか抜けなくて困ったことはありませんか？お子さんをお持ちの方は、とくに心配になるでしょう。放
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2018-01-06 18:30 【mocosuku】
生理前・生理中の不調を緩和する、食事面でのポイント
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ生理前は調子が悪くなる、生理中は食欲がない…など、生理にまつわる体調の変化は人それぞれです。いずれにせよ、カラダの変調に
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2018-01-05 18:30 【mocosuku】
カラダのためにまずは野菜を。 でもそのあとは？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ西洋料理のフルコースや日本の会席料理などは、一品ずつ提供され自ずと食べる順番も決まっています。一
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2018-01-04 18:30 【mocosuku】
「サウナ」はカラダに良いの？ ミストサウナは？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日ごろから、健康維持のためになにかしていることはありますか？なかには、サウナを活用している、という方もいるかもしれませんね。汗をかいてスッキ
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2018-01-03 18:30 【mocosuku】
お口の中の小さなトラブル… 口内炎や血豆の原因・対処法
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ口の中に口内炎や血豆などができると、なんともイヤなものですよね。痛みや違和感で仕事に集中できなかったり、食事を美味しく食べられなかったり…。
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2018-01-02 18:30 【mocosuku】
日々飲酒のアナタは要チェック！ アルコールのカロリーを知ろう
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日々の晩酌がなによりの楽しみ、というアナタ。ダイエットと飲酒の関係…ちょっと気になりますよね。「お酒はエンプティカロリー」といわれることから
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2018-01-01 18:30 【mocosuku】
アナタにも起こりうる「燃え尽き症候群」とは
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ日本においては、スポーツの代表選手や部活を終えた高校3年生が「燃え尽き症候群」になりやすいといわれます。また、先ごろ電撃引退を表明し
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2017-12-31 18:30 【mocosuku】
「リンパを流すといい」とは聞くけれど… 何がいいの？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべサロンのWeb広告やチラシで、リンパマッサージ（ドレナージュ）をよく見かけるようになりました。実際に施術を受けられた方も
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2017-12-30 18:30 【mocosuku】
カサカサ、ムズムズ… 冬の頭皮乾燥にはこんなケアを
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ冬、肌の乾燥が気になる季節。頭皮も同じように乾燥しています。かきすぎてフケのようなものが出ると、なおさら気になります。今
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2017-12-29 18:30 【mocosuku】
道端アンジェリカさんが告白した皮膚の病気「乾癬」について
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ皆さんは「乾癬（かんせん）」という皮膚の病気をご存知ですか？道端アンジェリカさんの告白で知った… という方もいるかもしれ
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2017-12-28 18:30 【mocosuku】
まだまだインフルエンザの季節… 「うがい」で予防効果アップ
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ寒さが厳しくなってきました。風邪やインフルエンザが流行する季節です。日常における感染予防には、手洗いやうがい、マスク着用などが呼びかけられて
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2017-12-27 18:30 【mocosuku】
すっかり定着した「高カカオチョコ」 カカオが多いとなにが良い？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべカカオ含有量の多い「高カカオチョコ」。昨今の健康ブームにも乗って、世代を問わず身近なお菓子になり
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2017-12-26 18:30 【mocosuku】
