オトコはみんなナルシスト？
執筆：Mocosuku編集部あなたの周りに、ナルシストな男性はいませんか？じつはそれは決して珍しいことではないようです。レビュー誌『Psychological Bulletin』が最新の研究結果355
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2016-10-09 21:30 【mocosuku】
秋こそ紫外線対策を！
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）行楽の秋が到来！日差しも和らぎ、気温も落ち着いてきたこの季節。どこかへお出かけしたくなりますよね。しかし、実は「秋こそ紫外線に注意」だって、知っていま
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2016-10-09 18:30 【mocosuku】
最近、魚を食べていますか？
執筆：Mocosuku編集部近年は食事の欧米化が進んだことに加え、調理が簡単で生ゴミが少ないなどの理由から肉は魚より人気があります。国民1人あたりの魚の消費量は、この10年で約2割も減少しました。小学
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2016-10-09 12:00 【mocosuku】
なにかと話題の“～ハラスメント” 夫婦間のモラハラとは
執筆：Mocosuku編集部近頃、世間で問題となっている「モラルハラスメント」、通称「モラハラ」。それは「言動や態度で相手を傷つける精神的な暴力」です。しかし、その境界線はあいまいで、気付いたときには
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2016-10-08 21:30 【mocosuku】
笑ってはいけないのにニヤけちゃう… 「失笑恐怖症」
執筆：Mocosuku編集部監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）お葬式や別れ話などの真剣な場面や、相手が怒っていたり悲しんでいたりするときに、不謹慎だとわか
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2016-10-08 18:30 【mocosuku】
都会で働く人は知っておくべき「遠距離介護」
執筆：Mocosuku編集部「実家の親を介護しなければならなくなったら」。そう不安を抱く都心暮らしの人は多いのではないでしょうか。特に実家が都心から離れていればいるほど、行き来しながらの介護は難しく、
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2016-10-08 12:00 【mocosuku】
9つの症状を要チェック。一人でできる「うつ病診断」
執筆：Mocosuku編集部原因はよくわからないけど、やる気がでない…。なんだかいつも疲れている気がする…。そのように感じている方は意外と多いのかもしれません。また「もしかしたら、うつ病なの？」という
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2016-10-07 21:30 【mocosuku】
スポーツの秋こそ。正しい脱水症予防をご紹介
執筆：Mocosuku編集部監修：坂本 忍（医学博士・公認スポーツドクター（日本オリンピック委員会強化スタッフ））スポーツの秋、運動会の秋。運動やスポーツを楽しむ季節ですね。しかしそんな秋の意外な落と
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2016-10-07 18:30 【mocosuku】
昼の居酒屋はママたちのもの！？
執筆：Mocosuku編集部ママ達のあいだでは、居酒屋ランチでのママ会が人気を集めているのだとか。小さな子供を連れていても、周囲を気にせず、ゆっくり食事＆お喋りができると、ランチタイムの居酒屋は連日マ
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2016-10-07 12:00 【mocosuku】
若い世代にも見られる「プレ更年期」について
執筆：Mocosuku編集部閉経前の数年間を「プレ更年期」といいます。しかし現在の日本では、若いうちからのプレ更年期が問題になっているといいます。女性の身体には、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲス
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2016-10-06 21:30 【mocosuku】
デートや商談、顔の汗をおさえる方法
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）デートや商談など、「大切な場面に限って、緊張すると額など顔から汗がでて困る」という人は少なくありません。顔の汗を気にせず、安心して過ごす方法はないものか調べてみました
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2016-10-06 18:30 【mocosuku】
実は多くの女性が気づいていない？ BEDという摂食障害
執筆：Mocosuku編集部失恋や仕事でのストレスから、つい食べ過ぎてしまった…。そんな経験、ありませんか。拒食症や過食症のように問題視する人はあまりいませんが、常習化すると BED (Binge E
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2016-10-06 12:30 【mocosuku】
「毒親」から「毒抜き」 をした女性のお話
執筆：玉井 仁（臨床心理士）自分の身勝手な価値観や行動で、子供を物理的にも精神的に苦しめてしまう親。最近ではそうした親を指して「毒親」（毒になる親）と呼びます。今回ご紹介するのは、「毒親の影響に30代
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2016-10-05 21:30 【mocosuku】
「締め付けられるような」頭痛の正体は…
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）ひとくちに「頭痛」といっても、その症状や原因はさまざま。しかし「締め付けられるような鈍痛に襲われる」というようなことがあれば、それは「肩こりからく
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2016-10-05 18:30 【mocosuku】
お見合い結婚のメリット、こんなにあった
執筆：Mocosuku編集部「いちばん手っ取り早い」というイメージもあるお見合いですが、「よく知らない相手と結婚するなんて信じられない！」と思う人も多いにではないでしょうか。でも実は「お見合い結婚」も
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2016-10-05 12:30 【mocosuku】
