
カラダに嬉しい!「ねばねば成分」のチカラ
執筆:永吉 峰子(管理栄養士)体によさそうなイメージのある「ねばねば食材」。納豆やオクラなど様々なものがありますね。ねばねば成分には一体どのようなものがあるのでしょう?今回はその働きや、ねばねば食材の
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ネットショッピングをするときには、「1円でも安く買いたい!」と思いませんか? 楽天、Yahooショッピング、Amazonすべての価格をチェックして・・・一番安かったところで購入ボタンぽち! 価格の比較
執筆:吉村 佑奈(よしむら・ゆうな)医療監修:株式会社とらうべ突然ですが、毎日湯船には浸かっていますか?湯船に浸かる方が健康に良いとことは、ご存じの方も多いでしょう。しかしそうは言っても、「自宅に浴槽
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ加齢臭ならぬ「疲労臭」というコトバ、聞いたことはありますか?疲労臭はカラダに疲労が蓄積したときにでる体臭のことで、この頃増えているそうです。
執筆:青井 梨花(助産師・看護師・タッチケアトレーナー)医療監修:株式会社とらうべ「乳幼児期の食事が味覚の形成には重要」という話を聞いたことがあるでしょうか?「いよいよ離乳食!」と思い、はりきって作っ
執筆:影向 美樹(歯科医師)近年では家電量販店などで様々な種類の電動歯ブラシが販売されています。実際に購入された方の中には、その仕上がりの良さに「もう手放せない!」と長く愛用される方がいる一方、しばら
執筆:吉村 佑奈(よしむら・ゆうな)医療監修:株式会社とらうべ仕事中はパソコンが欠かせない、という方は多いでしょう。すると、目の充血に悩まされていることもあるのではないでしょうか。充血の原因は、目の使
執筆:柳澤 厚生(医師・医学博士)年間50日以上、海外に出かけている私が欧米から学んだこと。それは「何を食べるのか」ではなく「どう作られたか」にこだわることです。最近は海外出張のときはオーガニック専門
執筆:影向 美樹(歯科医師)生まれたばかりの赤ちゃんの口の中に虫歯菌は存在していません。それでは虫歯菌がどこから入ってくるのでしょう。それは赤ちゃんの周りにいる大人たちの口からです。歯が生えそろう3歳
執筆:永吉 峰子(管理栄養士)筍や菜の花など春の食材が美味しい季節になりました。春の食材は、筍ごはんやちらし寿司など混ぜご飯や炊きこみごはんにすると美味しいものですが、作るとなると手間がかかって大変で
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ暖かい場所にいるのに寒気がして止まらないのが「悪寒(おかん)」です。病気や発熱の前触れとされていますから、悪寒がするようなら、休んで休養をと
執筆:永吉 峰子(管理栄養士)健康診断で計測されるコレステロール値。高いのはよくないとわかっていてもどんな食事にしたらよいか、疑問に思われている方も多いのではないでしょうか?今回はコレステロールの基本
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「加齢男性性腺機能低下症候群」が正式名称の「LOH症候群」。男性更年期障害というとイメージしやすいかもしれません。日本には600万人の潜在患
執筆:井上 愛子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「生まれた時に言われた血液型が、後から変わった」という話を聞いたことがありますか?まさか!と思うかもしれませんが、実は検査のタイミングなどに
執筆:吉村 佑奈(助産師・保健師)医療監修:株式会社とらうべだんだん暖かくなって、春が近づいてくると、うれしい気持ちになる人も多いはず。しかし、その一方で、春特有の体調不良に悩まされることがあることを