「いいお嫁さんになるね♪」彼が喜ぶ夏野菜を使った簡単レンチンレシピ5選

2018-09-05 07:00:00

夏から秋まで♡焼きナスの和おかず

夏のなすはみずみずしくてやわらかく、秋のなすはキメが細かく実が引き締まり、種が少ないのが特徴！また、皮が薄くてやわらかく栄養も豊富なので、丸ごと食べたいお野菜の１つでもあります。そこで今回は、レンジで簡単に作る焼きなすと、なすの皮を使ったきんぴらをご紹介します！

醤油をたらりと垂らしていただく焼きナス。夜の晩酌にもぴったりのメニューですよね♡焼きナスという名前ですが、実はレンチンでもOK。残った皮はきんぴらにしてムダなくお料理できます！

連日の蒸し暑さの中、キッチンに立って汗をかきながら火を使う料理は大変ですよね。前回は火を使わない料理として、混ぜるだけとかレンジやトースターを使ったレシピをご紹介しましたが、今回は全部レンチン！フライパンを洗う手間も省け、汗だくにもならずラクチン！な夏場の簡単レンチン料理をご紹介致します。

夏場のキッチン…立っているだけでも汗が滲みますよね…。この記事ではレンチンで作るメイン肉おかずを3品紹介しています☆栄養たっぷりの夏野菜を、無駄なく使い切っちゃいましょう♡

とうもろこしを丸かじり！チーズとチリパウダーでとうもろこしの甘さも倍増！電子レンジとグリルを使って簡単にできるアレンジ焼きとうもろこしのレシピと、更にアレンジしたメキシコ風とうもろこしレシピの二つをご紹介します。

ビールのお供にも、バーベキューにも最適なとうもろこしレシピ。鮮やかな黄色で見た目もおしゃれなメニューです♡甘みたっぷりのとうもろこし料理は、大人から子どもまで大喜び間違いナシ☆

今回は夏野菜を使ったレンチンレシピを紹介しました！

季節感ある食材を使って、彼から褒められる料理にチャレンジしてみてくださいね♡