夏休みに挑戦したい！カレ受け時短レシピ3つ♡ランチにぴったり編

2018-08-12 14:00:00

暑くて家から出たくないっ！そんな時はお家でできる本格担担麺はいかが？

担々麺は珍しい調味料も必要なく、短時間で作れます。作り置きできる肉みそは鶏ムネ肉を使ってヘルシーに。多めに作って、アレンジ料理も2点紹介します。

お肉たっぷりでピリ辛の担担麺は男性ウケ抜群！ちょっと手間をかければお家でも本格的な担担麺が作れます♪肉味噌は大目に作ればアレンジもできるので、作り置きにもピッタリ♡

暑いと食欲も落ち気味に。でもちゃんと食べないと夏バテしてしまいますよね。暑いけれどお肉をガッツリ食べて！暑い夏を乗り切りたいものです。今回は時短でできるガッツリ！ワンプレートのご紹介です。

暑くてキッチンに立つのもちょっと面倒…。そんな時はワンプレートランチが便利！お肉も野菜もたっぷりとれるから栄養バランスも◎！夏に負けない体になれます。洗い物が少なくすむのもうれしいですよね。

カレー粉とヨーグルトやスパイスに漬けこんで焼くだけでお家でタンドリーチキンができるので我が家ではよく作ります。今回はトースターで焼くとお手軽に出来て便利なのでご紹介させて頂きます。ジューシーで香ばしくスパイスの効いたタンドリーチキンお勧めです。漬け込む時間も3時間と通常より短めなのも魅力です。

グルメな彼には漬け込んでトースターで焼くだけの簡単タンドリーチキンはいかが？放置時間も短いので朝食時に仕込めばお昼にすぐ食べることができます。ランチにさっと出せば彼氏に褒められること間違いなし！

今回は、カレ受け抜群のレシピを3つご紹介いたしました♪夏休みのランチにぜひチャレンジしてみてくださいね。