サウナがもたらす健康やビジネスへの影響を解説した連載がスタート！医師が語るサウナの入り方と効果とは？
2022-01-12 17:20:42
社員の健康を維持したいと考える経営者の皆さま、または毎日を健康に過ごしたいと考え日々働く皆さま。いま娯楽の一つとして注目されているサウナが、健康維持のためにも注目されていることをご存じですか？
この度、サウナ専門の口コミメディアサイト「サウナタイム」は、社会的な健康課題に対し、サウナがもたらす可能性などについての記事を、大塚製薬株式会社が運営するコミュニティサイト「健康社長」の中で、2022年1月12日（水）より公開することになりました。
企業が健全な経営を行っていくには、働く社員たちが健康であることが必要不可欠です。最近ではコロナ禍によるリモートワークでの運動不足や、制限された生活の中でのストレスなど、今までよりも多くの健康を脅かす要因が存在しています。
そんな中、昨今、福利厚生として社員の健康支援や、社内コミュニケーションの促進を目的としたサウナ補助制度を取り入れる企業が増えているといいます。
「サウナタイム」では、大塚製薬株式会社が運営するコミュニティサイト「健康社長」と連携し「サウナと健康経営®※１」をテーマに専門家等へのインタビューを通じて、サウナがもたらす健康やビジネスへの影響を解説する記事を掲載していきます。
※１ 健康経営は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。
サウナタイムについて
サウナタイムは、日本初のサウナ専門口コミメディアサイト。全国各地のサウナ施設を検索したり、サウナの口コミを見れたり、サウナに関する記事を読めたりと、「サウナを好きになるきっかけを作りたい」、「サウナをもっとみぢかに」という想いで運営されています。
サウナタイムHP： https://saunatime.jp/
健康社長について
健康社長は、大塚製薬株式会社が開設し、NPO法人健康経営研究会の協力で制作されたコミュニティサイト。健康経営に取り組む企業や自治体の情報などを共有でき、健康経営をこれから始めようとする人、理解を深めていきたい人のためのサービス提供を行っています。
健康社長HP：https://www.kenko-shacho.com/
健康社長×サウナタイム 第一弾記事
「健康社長」掲載の「サウナタイム」第一弾記事では、日本サウナ学会代表理事で現役医師の加藤容祟さんをゲストに迎え、「医師に聞く、サウナの入り方と効果とは？」と題した記事を掲載。医師ならではの視点でサウナがもたらすメンタルやフィジカルへの効果、ビジネスとの親和性を解説。サウナの入り方とその効果を教えてくれます。
体を休める際に「自律神経」というものに着目した場合、サウナに入るという手段がいかに効果的かが良く分かる内容となっています。
社員の健康維持のためにサウナを取り入れたい、または、自身の健康のためにサウナについて深く知りたいという方は「健康社長」の「サウナタイム」連載記事に注目してみてください。
記事URL： https://www.kenko-shacho.com/media/sauna_01
- 週刊朝日 2019年3/1号 (発売日2019年02月19日) 朝日新聞出版
Fujisan.co.jpより
情報提供元： マガジンサミット
