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【衝撃】女性の63%がNG…婚活で落ちる“身だしなみ”とは

2026-03-22 15:00:00

株式会社オミカレによる「2026年婚活実態調査」では、婚活パーティーや街コン参加者100万人超のデータから、身だしなみが交際の成立に与える影響や世代・性別別の意識差が明らかになりました。

調査で浮かび上がったのは、特に女性にとって“客観的な清潔感”が重要視され、お断り理由の過半数を占める事実。

これから婚活を始める人、婚活中の人が押さえておきたいポイントを最新データから紹介します。

婚活実態調査のイメージ画像

婚活における「身だしなみ」の意味とその重要性

オミカレの婚活調査で明らかになった『身だしなみ』は、見た目の印象だけでなく、自己管理能力や他者への敬意、誠実さを示す“内面の証明書”です。

特に清潔感は、会話の上手さや服装以上に相手選びの大きな決め手となっています。

男女ともに「清潔感」を重視する点は共通していますが、女性は男性以上に細部に厳しくなっています。

身だしなみがしっかりした異性に対する印象調査グラフ

なぜ「清潔感」がこれほど重要なのか?

調査結果では、身だしなみ(清潔感)が「自己管理ができている」「生活が丁寧」「信頼できる」といった印象に直結していることが分かりました。

特に女性はビジネスマン的な“仕事ができそう”という好印象にも結び付けています。

2026年を目途に多くの人が「自分をアップデートしたい」と考えており、女性はスキンケアやヘアケアに、男性はダイエットやマナー、会話術を強く意識している様子が浮き彫りとなりました。

自分変革への意欲調査のグラフと男女の関心の違い
男女別 自分磨きで取り組みたい内容のグラフ

女性の63%が「身だしなみ」でお断り経験

今回の調査では、女性の約3人に2人(63%)が「身だしなみ」を理由に交際やデートを断った経験があると回答。

男性に比べて女性の方が圧倒的に厳しい目線で相手を見ています。

断られた理由の具体例として、不潔に見える髪型や、体臭・歯の汚れ、清掃されていない服装などが挙げられました。

「髪の清潔感」が重要視され、「脂っぽさ」「フケ」「べたつき」など細かな点もチェックされていることが特徴です。

身だしなみを理由に会うのを断った経験の調査グラフ
男女別身だしなみで注目するポイントの違いグラフ
お断りの理由となった身だしなみの具体的なエピソード

髪型・ヘアケアのトレンド

髪型に関する詳細な調査では、年代や性別を問わず「清潔感」が重視され、人気のヘアスタイルは「ナチュラルショート」が男女共に1位。

女性が選んだ理想の男性芸能人ヘアスタイルは目黒蓮さん、男性側では木村拓哉さん、総合で鈴木亮平さんという結果となりました。

また、不潔な印象の「フケ」「脂分が多い」などがNGポイントで、年齢が上がるほど白髪や薄毛対策も重要視されます。

髪の清潔感が最も重要なポイントであることの調査グラフ
不潔感につながるNGな髪の状態の調査グラフ
年代別の髪の悩み調査グラフ
婚活前に美容院に行く意識の年代別分布グラフ
男女別好きな男性の髪型ランキング調査グラフ
好きな髪形の男性芸能人ランキング男女別結果

ユーザー行動の変化とこれからの婚活対策アドバイス

婚活参加者は出会いの前に美容院へ行く・身だしなみに気を遣う意識が年々高まっています。

女性は素材感の清潔さを見極め、男性はこまめなケアが求められる時代です。

特に男性は「自己流ケアから卒業」することで、出会いを成功に導く可能性が広がります。

婚活イベントやパーティーへの参加時には、“服装”や“会話”以前に、“見た目の清潔感”が成功率を左右します。

まとめ

2026年最新の婚活事情では、外見の中でも「清潔感」が最重要ポイントであると判明しました。

特に女性は細かな身だしなみまで厳しくチェックする傾向があり、髪や服装、体型だけでなく「誠実さ」や「社会的信頼」を見抜く指標ともなっています。

これから婚活を始めたい方や現在活動中の方は、客観的な視点で自身の身だしなみを見直し、時代に合わせたケアを徹底していきましょう。

出会いのチャンスを最大限に生かすためにも、積極的な自分磨きやプロの意見を取り入れることがおすすめです。

※本記事はPR TIMESのリリースを元にE START AIライターが執筆しています。

情報提供元: PR TIMES