元フィギュアスケーターでタレントの高橋成美（34）が2日、都内で行われた朝たんぱく協会「朝たんぱくの日」制定発表会に参加。

【写真】高橋成美の朝ごはん

　高橋は“朝たんぱく”カラーという衣装で登場。ジャンプし、華麗なポージングも披露していた。現役時代から、たんぱく質の重要性を感じていたそうで「たんぱく質をとても意識してきました。練習の成果を、どう生かせるのかは、食事の内容、主にたんぱく質による。たんぱく質はグラム数も考えて摂取して、タイミングも意識した。トレーニングの一環でした」と振り返っていた。

　9月に入り、涼しい日も増えた。そんな中で今年の夏の思い出を問われると「正直、今年の夏が人生で一番、夏を満喫できているんです」とうれしそうに話す。メディアの仕事が増え、ロケに行くことも増えた。「今年の夏の1番は滝浴びです。長野県に行って滝を浴びてきました。もともとやりたいと思っていたけど初めて滝の中に自分の体を入れてみた。決して高い滝ではなかったんですけど、冷たいだけじゃなくて、ものすごい水のプレッシャー、パワー、圧力で。それをずっと耐えている岩々のすごさ。岩は、このプレッシャーを1年中、耐え続けているのかと。自分の知らない世界で、ここまで自然でいろいろなことが起きているのかと。専門家の方に聞くと、冬は凍って登る、と。冬も滝を探して、滝の1年を観察してみたいと思いました」と自然のパワーを感じたエピソードを披露。「自分の未熟さを感じました。これから頑張って、どんどん大きくなっていきたいと思いました」とやる気に満ちていた。

　“朝にたんぱく質を積極的に摂取することの重要性”の啓発に取り組む朝たんぱく協会。9月3日を「朝たんぱくの日」として制定し、日本記念日協会に正式に認定・登録された。

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