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「家にあるもので作れる」赤穂の天塩が紹介した“簡易的な経口補水液”レシピ 熱中症対策にも

国内
2026-07-30 16:45
「家にあるもので作れる」赤穂の天塩が紹介した“簡易的な経口補水液”レシピ 熱中症対策にも
『赤穂の天塩』公式Xが手軽に作れる簡易的な経口補水液のレシピを紹介(出典:Amazon)
 「赤穂の天塩」公式X(@ako_amashio)は29日、「熊本の地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます」と投稿。そのうえで、「本日も暑くなると言われておりますので、簡易的な経口補水液のレシピをお伝えいたします」として、自宅にある材料で作れるレシピを紹介した。

【画像】材料は4つ! 赤穂の天塩が紹介した「簡易的な経口補水液」のレシピ

 紹介された材料は、水1リットル、砂糖40グラム、塩3グラム、レモン果汁(お好みで)の4つ。

 この投稿には、「普段でも使えそう」「ブックマークしました」「メモ。これは自分にも有益」「覚えとこ」といった保存する人の声のほか、「暑い日が続きますので必要な方に届きますように!」と被災地を気遣うコメントも寄せられた。

 また、「もしかして避難袋に砂糖と塩入れておくのって効果的?」「ポカリスエットの代わりになります。これにゼラチン16グラムを加え冷やすとゼリーになります」といった、災害時の備えや活用法についての意見も見られた。

 なお、投稿では「殺菌していないので、その日のうちに飲んでください。余ったものを翌日に飲まないでください」とも呼びかけている。

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