料理研究家・リュウジ氏、ダイエット中にもぴったりの“米を使わないチャーハン”のレシピ紹介「どうみても炒飯にしか見えないのにマジで太りません」

　SNS総フォロワー数約1160万人を誇る料理研究家・リュウジ氏（40）が27日、自身のXを更新。「どうみても炒飯にしか見えないのにマジで太りません」とダイエット中でも食べられる、米を使わない“超痩せチャーハン”と⋯

2026-08-30 11:35　【オリコンニュース】

中川翔子、「29.5キロ減」足の変化“ビフォーアフター”公開　「いま足細い」「なんて綺麗」驚きの声

　タレントの中川翔子が30日、自身のXを更新。産前と産後の自身の“足の変化”をビフォーアフター写真を添えて公開した。【写真】中川翔子「29.5キロ減」、“ほっそり”足の変化　投稿で「双子出産してから29.5キロ⋯

【福井県でレベル5大雨特別警報】まだ海上に活発な雨雲控える…大雨はしばらく続く見通し　ピークは午前中も午後以降も断続的に雨【予報士解説】

気象庁は福井県に「レベル5大雨特別警報」を発表しました。この雨のピークや今後の見通しについて、岡田沙也加気象予報士の解説です。福井県には非常に活発な雨雲が流れ込んできている状況です。海上にもまだこれだけ…

不破聖衣来初マラソンで2位大健闘でMGC出場権獲得、新谷仁美が大会新記録約で3年7か月ぶりにマラソンで優勝【北海道マラソン】

料理研究家・リュウジ氏、ダイエット中にもぴったりの“米を使わないチャーハン”のレシピ紹介「どうみても炒飯にしか見えないのにマジで太りません」

「EBiDAN」Sakurashimeji、フリーライブ当日中止「想定を大幅に超えるお客様にご来場いただいているため」【報告全文】

爆笑問題、脳梗塞のサンド伊達にエール　田中裕二「僕の場合は、くも膜下出血と脳梗塞を同時に」経験語る

【辻希美・長女】希空　ハワイ滞在の最新ショット公開「夕日が綺麗すぎて」　プルメリア飾った夕景ショットやハワイのスタバ＆スイーツ満喫

福島県、新潟県で最大震度1の地震　福島県・只見町、新潟県・魚沼市

【がん治療3年目】見栄晴「ぜーんぶノンアルビール」友人からのプレゼントに大喜び＆感謝　7月にも〝大好きなお酒を止めて2年半〟と投稿

マギー審司、結婚20周年迎えた妻との“顔出し”記念ショット披露　“初デートした店”で中学・高校・大学生の子どもたちと一緒にお祝い「幸せです」

中川翔子、「29.5キロ減」足の変化“ビフォーアフター”公開　「いま足細い」「なんて綺麗」驚きの声

冷蔵庫の棚下空間を有効活用…新アイテム登場　「チーズやハムが見つからない」などの悩みに応える

吉田響は9位でMGC出場権獲得ならず、30㎞過ぎでトップに立つも37㎞過ぎに失速　優勝はトヨタ自動車の湯浅仁【北海道マラソン】

TikTokを“宣伝”の先へ　Disney+が目指す作品とファンがつながる新体験【D23レポート】

福井県にレベル5大雨特別警報　昼前にかけて低地浸水や河川氾濫などに最大級の警戒を　午後は新潟県や東北で雨足強まるおそれ

熊本県で最大震度1の地震　熊本県・水俣市

【福井県でレベル5大雨特別警報】まだ海上に活発な雨雲控える…大雨はしばらく続く見通し　ピークは午前中も午後以降も断続的に雨【予報士解説】

不破聖衣来 初マラソンで2位 大健闘でMGC出場権獲得、新谷仁美が大会新記録約で3年7か月ぶりにマラソンで優勝 【北海道マラソン】

料理研究家・リュウジ氏、ダイエット中にもぴったりの“米を使わないチャーハン”のレシピ紹介「どうみても炒飯にしか見えないのにマジで太りません」

「EBiDAN」Sakurashimeji、フリーライブ当日中止「想定を大幅に超えるお客様にご来場いただいているため」【報告全文】

爆笑問題、脳梗塞のサンド伊達にエール 田中裕二「僕の場合は、くも膜下出血と脳梗塞を同時に」経験語る

【 辻希美・長女 】希空 ハワイ滞在の最新ショット公開「夕日が綺麗すぎて」 プルメリア飾った夕景ショットやハワイのスタバ＆スイーツ満喫

福島県、新潟県で最大震度1の地震 福島県・只見町、新潟県・魚沼市

【 がん治療3年目 】見栄晴「ぜーんぶノンアルビール」友人からのプレゼントに大喜び＆感謝 7月にも〝大好きなお酒を止めて2年半〟と投稿

マギー審司、結婚20周年迎えた妻との“顔出し”記念ショット披露 “初デートした店”で中学・高校・大学生の子どもたちと一緒にお祝い「幸せです」

中川翔子、「29.5キロ減」足の変化“ビフォーアフター”公開 「いま足細い」「なんて綺麗」驚きの声

冷蔵庫の棚下空間を有効活用…新アイテム登場 「チーズやハムが見つからない」などの悩みに応える

吉田響は9位でMGC出場権獲得ならず、30㎞過ぎでトップに立つも37㎞過ぎに失速 優勝はトヨタ自動車の湯浅仁【北海道マラソン】

TikTokを“宣伝”の先へ Disney+が目指す作品とファンがつながる新体験【D23レポート】

福井県にレベル5大雨特別警報 昼前にかけて低地浸水や河川氾濫などに最大級の警戒を 午後は新潟県や東北で雨足強まるおそれ

熊本県で最大震度1の地震 熊本県・水俣市

【福井県でレベル5大雨特別警報】まだ海上に活発な雨雲控える…大雨はしばらく続く見通し ピークは午前中も午後以降も断続的に雨【予報士解説】

不破聖衣来初マラソンで2位大健闘でMGC出場権獲得、新谷仁美が大会新記録約で3年7か月ぶりにマラソンで優勝【北海道マラソン】

爆笑問題、脳梗塞のサンド伊達にエール　田中裕二「僕の場合は、くも膜下出血と脳梗塞を同時に」経験語る

【辻希美・長女】希空　ハワイ滞在の最新ショット公開「夕日が綺麗すぎて」　プルメリア飾った夕景ショットやハワイのスタバ＆スイーツ満喫

福島県、新潟県で最大震度1の地震　福島県・只見町、新潟県・魚沼市

【がん治療3年目】見栄晴「ぜーんぶノンアルビール」友人からのプレゼントに大喜び＆感謝　7月にも〝大好きなお酒を止めて2年半〟と投稿

マギー審司、結婚20周年迎えた妻との“顔出し”記念ショット披露　“初デートした店”で中学・高校・大学生の子どもたちと一緒にお祝い「幸せです」

中川翔子、「29.5キロ減」足の変化“ビフォーアフター”公開　「いま足細い」「なんて綺麗」驚きの声

冷蔵庫の棚下空間を有効活用…新アイテム登場　「チーズやハムが見つからない」などの悩みに応える

吉田響は9位でMGC出場権獲得ならず、30㎞過ぎでトップに立つも37㎞過ぎに失速　優勝はトヨタ自動車の湯浅仁【北海道マラソン】

TikTokを“宣伝”の先へ　Disney+が目指す作品とファンがつながる新体験【D23レポート】

福井県にレベル5大雨特別警報　昼前にかけて低地浸水や河川氾濫などに最大級の警戒を　午後は新潟県や東北で雨足強まるおそれ

熊本県で最大震度1の地震　熊本県・水俣市

【福井県でレベル5大雨特別警報】まだ海上に活発な雨雲控える…大雨はしばらく続く見通し　ピークは午前中も午後以降も断続的に雨【予報士解説】