お笑いコンビ「ライセンス」の藤原一裕さんが自身のインスタグラムで、ベンチプレスの自己最大値に挑戦した様子を投稿しています。
【写真を見る】【 ライセンス 】藤原一裕さん “ベンチプレス150kg” 見事成功 47歳の肉体ますます増強
藤原さんは「ベンチプレスMax挑戦」とテキスト。その重量は「150kg」と明記していて、投稿している動画にも「150kg挑戦！」とテロップを載せています。
そんな藤原さんは、ジムの定位置のベンチに仰向けになり、慎重に身をよじりながら身体を定位置に調整。テキストでは「（肩ケガしやすいからケツ上げだけど許してね&ほっといてね）」と “ベンチプレス警察” をけん制。
そしてブリッジの要領で背筋を反らせてお尻をベンチから強く浮かせた姿勢を作り、トレーナーさんと息を合わせてウェイトを上げ、シャフトを胸まで下ろしてから一気にウェイトを突き上げました。
藤原さんは見事 “150kg” のベンチプレスを成功。フォロワーからは「おめでとう御座います！」「間近で見てみたい」「単純にすげえ」など感嘆のリプライが集まっています。
藤原さんはこれまでも、ジムでの模様をたびたび投稿。ベンチプレスで130kg・数回のリフトを披露したり、マシンなどでも大きめの負荷をものともせず挑戦しています。
【担当：芸能情報ステーション】
・エアコン「1℃下げる」OR「風量を強にする」どっちが節電？「除湿」はいつ使う？賢いエアコンの使い方【ひるおび】
・スマホのバッテリーを長持ちさせるコツは？意外と知らない“スマホ充電の落とし穴”を専門家が解説【ひるおび】
・「パクされて自撮りを…」少年が初めて明かした「子どもキャンプの性被害」 審議進む日本版DBS “性暴力は許さない”姿勢や対策“見える化”し共有を【news23】
