きょう、沖縄は台風4号周辺の湿った空気の影響で先島諸島で雷雨となりそうです。北日本や東日本は雲が広がりやすいですが、西日本は強い日差しが照りつけるでしょう。

予想最高気温です。全国的に平年より5℃以上も高く、真夏でもなかなか無いような暑さになる所があるでしょう。西日本や東日本に熱中症警戒アラートが発表されており、こまめな水分補給が必要です。木陰など涼しい場所を選んで歩くのも良さそうです。

＜きょうの各地の予想最高気温＞
　札幌：32℃　釧路：25℃
　青森：32℃　盛岡：31℃
　仙台：33℃　新潟：32℃
　長野：33℃　金沢：32℃
名古屋：37℃　東京：35℃
　大阪：34℃　岡山：35℃
　広島：36℃　松江：33℃
　高知：36℃　福岡：35℃
鹿児島：35℃　那覇：32℃

週間予報です。この先は連日、大気の状態が不安定で急な雷雨に注意が必要です。気温は引き続き平年よりかなり高いため、危険な暑さが続くでしょう。最低気温もこの時期としてはかなり高く、寝苦しい夜が続きそうです。睡眠不足になると体力が落ちて、熱中症のリスクが高まりますので、無理はせず冷房を使うと良さそうです。

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