サプリが続かない本当の理由は？本音調査
2026-08-06 09:00:00
健康意識の高まりとともに利用者が増えているサプリメントですが、「値段」や「効果」だけでなく、実は“サプリの形状（剤形）”や飲みやすさが継続利用に影響していることが最新調査で判明しました。
株式会社NEXER Groupが健康食品・サプリメントOEMの大手、ニホンバイオフーヅ製造株式会社と共同で行った、「サプリの剤形・飲みやすさ」についてのアンケート結果から、消費者の本音と見落とされがちな選び方の新基準をお伝えします。
サプリ選びの基準は「成分」、続けやすさは「形状」が左右する
サプリを選ぶ際に参考にするのは「成分」や「効果」が約半数（49.2％）と最多ですが、実際に継続する段階では、毎日飲み続けられるかどうかが重要なポイントとなります。
錠剤の大きさ、カプセルの飲み込みやすさ、粉末の口当たりなど、剤形や飲みやすさが無視できない要素として浮上しています。
本調査では、健康志向層を中心とした250名を対象に、剤形による選び方や継続性について具体的なデータが集まりました。
利用率が最も高いのは「錠剤・タブレット」、形状の選択肢にも注目
アンケートでは、いままでに利用したことのあるサプリの形状を尋ねたところ、「錠剤・タブレット」が圧倒的に多く、実に74.8%が利用経験ありと回答。
次いで「ソフトカプセル」（44.0%）、「ハードカプセル」（22.4%）、「ドリンク」（20.0%）、「粉末・顆粒」（19.6%）、「グミ」（7.6%）と多様な形状が利用されています。
手軽さや持ち運びやすさはもちろん、日々の摂取のしやすさも人気の一因として挙げられます。
選ぶ際に重視するのは成分や効果がトップ、飲みやすさも無視できない存在
購入時に重要視されるものとして、「成分・効果」は49.2%で最も多く、続いて「価格」（24.4%）、「メーカーの信頼」（13.6%）、「飲みやすさ」（7.6%）が並びました。
パッケージや口コミなどはごく少数となっています。
一方で、毎日継続するとなると、飲みやすさの比重も大きくなってくることが、他の調査項目からも伺えます。
サプリをやめた主な理由は「価格」、だが“形状や飲みやすさ”も無視できない
サプリの継続が困難になった要因として「価格が高い」（48.8%）と「効果を感じない」（46.8%）が二大理由となっています。
これに加え、「飲みにくい・大きい」（5.6%）、「味やにおい」（3.6%）、「粒数が多い」「続けるのが面倒」といった、剤形や飲みやすさ関連の回答も一定割合を占めていることが判明しています。
13.2％が実際に“形状・飲みやすさ”を理由にサプリをやめた
「剤形・飲みやすさ」を理由にサプリをやめた経験がある人は13.2％。
具体的な理由として「大きくて飲み込みづらい」「カプセル状はのどに引っかかる」「妊娠中でつわり時の飲み込みが困難」など、形状や飲み心地が継続の壁となる場面も多く寄せられました。
サプリ選びでは見落とされがちなポイントが、継続利用の成否を左右します。
サプリの「見た目」で高品質・効果を判断する人も一定数
カプセルや錠剤の「見た目」で効果や品質を判断したことが「よくある」「ときどきある」と答えた人は16.4%と少数派ですが、ツヤや透明感、色などで商品価値を感じる層も確かに存在します。
ソフトカプセルは「飲み込みやすい」イメージが40％に
ソフトカプセルの形状に関しては、40.0%が「飲み込みやすい」と回答。
「特にない」という層も同じく40.4%いましたが、大きさや中身の見やすさ、高級感も一部で評価されており、安心感やイメージも商品選びに影響しています。
剤形の違いで「買う・続ける気持ち」が変わる人は30％
同じ成分でも形状の違いが購買や継続の意志に影響すると答えた人は30.0%。
「大きな粒より小さい粒を3つにしてほしい」「可愛い形状だと気分が上がる」「薬っぽいのは敬遠」といった要望が集まり、形状や飲みやすさが消費行動につながっています。
成分・効果だけでなく“毎日続けられる器”にも注目を
今回の調査から、サプリ選びで「成分・効果」や「価格」が重視されつつも、実際には「形状・飲みやすさ」も継続の重要な判断基準だと明らかになりました。
特に20～40代の忙しいビジネスパーソンや健康意識の高い生活者にとっては「続けやすさ」が大きな価値となります。
購入前にサプリの形や飲みやすさもチェックすることで、自分に合ったアイテムに出会える確率が高まります。
本記事を参考に、サプリ購入時には効果や価格のみならず、毎日無理なく続けやすい形状かもチェックして、ご自身に最適なものを見つけてみてください。
※本記事はPR TIMESのリリースを元にE START AIライターが執筆しています。
情報提供元： PR TIMES
