タレントでモデルの“みちょぱ”こと池田美優（26）が12日までに、自身のインスタグラムを更新。美腹筋際立つ、トレーニングでの姿を公開した。

【写真】「ほんま綺麗」“へそピアス×美腹筋”披露のトレーニング動画を公開したみちょぱ

　「トレーニングの日」とつづり、体作りに励む様子を動画でアップ。「日焼けの皮めくれてるけどいい焼け具合だから背中も笑」と、鏡の前での自撮り動画も公開し、こんがり日に焼けた小麦肌にへそピアスが光る、引き締まった腹筋を披露した。

　トレーニングについて、「変わり映えあんまりしないけど、ちゃんとその日の体をチェックしてもらって まずズレてるところを治してからトレーニング!!これが1番大事!!!」とポイントを紹介。「ズレたままトレーニングしても思ってるのと違うところに筋肉がついちゃうし、なんなら鍛えても中々筋肉つかなくてせっかくトレーニングしてる意味がなくなるからね〜だから自己流の見様見真似トレーニングはおすすめしない」と呼びかけた。

　この投稿には「ほんま綺麗」「細、薄カッコよ」「スタイル抜群でカッコいい」「筋肉ボディもやけ具合も素敵！」「努力あっての美」などの声が寄せられている。

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